自分はうつかも?と気になったら、読んで下さい。一人で悩むのはやめましょう。

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うつ対策について

うつが強い時には思考力、判断力とも低下していますので 、まず気分の落ち込み、何もやる気が起きないといった抑うつ症状の改善が必要です。うつ病で消耗してしまった心のエネルギ...